Правила ухода за волосами и кожей головы
Все мы ежедневно ухаживаем за своим лицом, но почему-то забываем, что кожа головы также нуждается в тщательном уходе. Правильный уход за кожей головы и волосами – это неотъемлемая часть процедуры по уходу за собой, которую нужно выполнять регулярно.
Обеспечьте питание коже головы
Питательные вещества до волос доходят только в самую последнюю очередь. Сначала они поступают в жизненно важные органы. Поэтому очень полезно принимать специальные витамины для волос, такие как Драже Мерц, Перфектил, Компливит, Priorin или Inneov. Особенно эффективны они будут осенью или зимой. Только не ждите быстрого результата.
Правильно мойте кожу голову, а не только сами волосы
Для начала необходимо подобрать шампунь, подходящий под ваш тип волос и кожи головы. Здесь вы можете прочитать, как это сделать. Мужской уход за кожей головы и волосами тоже должен быть грамотно подобран. Мойте голову теплой водой, ни в коем случае не горячей. В конце процедуры можете ополоснуть волосы слегка прохладной водой. Это улучшит циркуляцию крови. Перед мытьем головы тщательно расчешите свои волосы. Таким образом вы удалите с кожи скопившуюся грязь и вам проще будет расчесывать волосы после их мытья.
Глубокое очищение кожи головы
Очищение кожного покрова должно включать в себя регулярное скрабирование. Оно очистит кожу головы от омертвевших клеток, из-за которых волосы могут ослабнуть. Также кожа головы очистится от различных средств для укладки волос и от силиконов, которые присутствуют в составе многих шампуней. Пилинг сделает ваши волосы более крепкими. Его обычно делают раз в месяц, но все зависит от рецепта. При себорейном дерматите обязательно уточните у врача, можно ли вам делать пилинг.
Регулярное массирование кожи головы
С помощью массажа вы сможете улучшить циркуляцию крови, и ваши волосы начнут быстрее расти. Но учтите, его лучше делать перед тем, как соберетесь мыть голову, так как он ускоряет работу сальных желез. Для усиления эффекта можете подключить к массажу эфирные или растительные масла, а также травяные настои. Массаж можно делать себе самому либо с помощью специального массажера.
