Простые хитрости для быстрого роста волос

Почему волосы медленно растут?

Нормальным считается увеличение длины волосы на 1-2 см в месяц. Если же волосы растут медленнее, нужно разобраться, почему это происходит.

• Неправильное питание. По словам врачей, при недостаточном потреблении богатых витаминами продуктов структура волос ослабевает – они начинают чаще выпадать и медленнее расти.
• Неправильный уход за волосами. Использование неподходящих средств для волос и частое пересушивание феном приводит к тому, что волосы становятся ломкими и секутся, а их рост замедляется.
• Гормональные расстройства. Сбои в гормональной системе из-за возрастных изменений или патологий отдельных органов также негативно влияют на состояние и рост волос.
• Частые стрессы негативно сказываются на состоянии нервной системы, что провоцирует нарушения в работе организма, в том числе замедление роста волос или их выпадение.
• Вредные привычки. К примеру, из-за частого потребления кофеина сосуды кожи головы сужаются, и волосы не получают достаточного количества полезных веществ, необходимых для активного роста и укрепления.

Как ускорить рост волос?

1. Вести здоровый образ жизни. Нужно включить в свой ежедневный рацион полезные продукты, заниматься спортом, каждый день проводить время на свежем воздухе.
2. Отказаться от использования фена. Постоянное воздействие горячего воздуха вредит волосам: они теряют объем и становятся пересушенными. Конечно же, ослабленные волосы не могут быстро расти.
3. Чаще расчесывать волосы. Регулярное расчесывание волос способствует равномерному распределению кожного жира от корней до кончиков, а также улучшению кровообращения в коже головы. Это активизирует рост волос.
4. Своевременно стричь кончики волос. Чтобы волосы не секлись на концах и не становились ломкими, их необходимо время от времени подстригать. Желательно это делать каждые 3-4 месяца. Тогда волосы всегда будут иметь опрятный вид и начнут быстрее расти.
5. Использовать маски для волос. Маски можно делать из любых продуктов и добавлять в них разные масла и экстракты растений. За счет большого количества полезных ингредиентов маски отлично питают и увлажняют волосы. Это впоследствии стимулирует их рост и укрепляет по всей длине.
6. Принимать витамины. Основная их задача – восполнение дефицита полезных веществ, необходимых для роста волос. Витамины хорошо укрепляют волосы и не допускают их частого выпадения.
7. Делать массаж головы. Это не только приятно, но еще и полезно. Массаж головы улучшает кровообращение и работу сальных желез. Благодаря этому волосы становятся более крепкими и начинают быстрее расти.
8. Перестать беспокоится по мелочам. Частые стрессы и переживания негативно влияют на работу нервной системы. Любые ее нарушения провоцируют заболевания внутренних органов, а также приводят к частому выпадению волос.
9. Высыпаться. Полноценный сон нормализует обмен веществ, что благоприятно влияет на активность роста волос.
10. Пользоваться средствами для быстрого роста волос. Чтобы волосы начали быстрее расти, недостаточно использовать только шампунь и кондиционер. Стоит приобрести специальные косметические средства, которые содержат полезные вещества, стимулирующие рост волос.

Особенности физиологических циклов луковиц

Выпадение некоторой части волос считается нормой. Обновление в организме происходит каждую секунду. Обновляются также ресницы, брови, ногти. Потеря нескольких волосинок означает завершение их жизненного цикла.

Густота прически напрямую определяется периодом между началом формирования нового волоска и выпадением старого. Нормой считается, если этот период длится от полутора до трех с половиной месяцев. Иногда он затягивается. Значит, что-то мешает луковице перейти в активную фазу. Возможно, ей не хватает микроэлементов и витаминов.

Существует несколько приемов, благодаря которым рост новых волос активизируется. Они направлены на стимуляцию микроциркуляции крови в коже головы. Как только кровообращение и обменные процессы становятся более интенсивными в районе луковиц, фаза отдыха сокращается.

Жизненный цикл волос специалисты классифицируют следующим образом:

1. анаген (рост);
2. катаген (отмирание («усыхание») корня);
3. телоген (зарождение и постепенное формирование корня);
4. ранний анаген (первая стадия роста — «пробивание» нового волоска из сформировавшегося корня).

Уснувшие фолликулы необходимо «будить» как можно раньше. Ведь в точке выпадения (отмирания) волоска образуется пустота. Если «пустая» луковица будет спать долго, устье начнет затягиваться. С течением времени она сужается, теряя объем. Возможно, в ней еще будут происходить процессы формирования нового корня. Однако выпустить волосок закрывшееся устьице не сможет.

Луковицы в области лица пробуждаются для роста желанной бороды гораздо быстрее. В коже головы фолликулы располагаются более глубоко. Поэтому процесс их активизации требует определенной самодисциплины.

Есть несколько действенных способов вдохнуть жизнь в уснувшие фолликулы. Самый распространенный из них — пальцевой массаж. Он заключается в круговых касательных движениях пальцами. Массаж стимулирует активизацию кровотока.

После него обмен веществ в прикорневой зоне усиливается. Желательно выполнять массаж с использованием любого базового масла. Оно обеспечит деликатную физическую стимуляцию прикорневой зоны и питание корней.

Еще более эффективен солевой массаж. Обычно соль слегка увлажняется и наносится на прикорневую зону. Движения также должны быть легкими. Они выполняются точечно, по кругу.

Помимо активизации кровотока, солевой массаж выполняет роль скраба. Во время процедуры отмершие частички удаляются. Кожа начинает лучше дышать. Чтобы усилить эффект, можно использовать морскую соль. Она содержит больше полезных макро-, микроэлементов. Это обеспечит дополнительное питание корням.

Популярен также тепловой массаж. Для его выполнения необходимо наклонить голову вперед и покрыть ее разогретым полотенцем. Для разогрева полотенца можно использовать обычный утюг. Несколько интенсивных движений горячей тканью также будут способствовать разгону кровотока.

При этом несколько уже ослабленных волосков останутся на полотенце. Тем самым луковицам оказывается помощь в «сбрасывании» ослабленных волосков.

На что только не идут пациенты, чтобы вернуть былую привлекательность! Мезотерапия — одна из самых проверенных методик. Она заключается во введении лечебных препаратов в прикорневую зону на голове.

Во время процедуры лечебное вещество максимально быстро достигает нужной точки: фолликулов. Иногда пациенты жалуются на сильное жжение. Это нормально. Мезотерапия — эффективная, но достаточно болезненная методика.

Точное введение лекарства в ростовую зону в сочетании с домашними массажами обязательно даст положительный результат.

Систематическое нанесение питательных масок может сократить период сна луковиц. Рекомендуется выполнять их комплексно: сочетать профессиональные маски из фирменных магазинов и народные, приготовленные из органических продуктов.

Наиболее действенными считаются:

• маска из яичного желтка и лукового сока;
• смесь настойки красного перца и меда;
• медово-горчичная.

Маска, приготовленная самостоятельно, наносится на время от 3 до 20 минут. Если в составе маски есть спирт (например, в перцовой), то она держится меньше всего. Иначе можно получить ожог.

Желательно сопровождать процедуру обертыванием. Полиэтиленовая пленка, использованная как косынка, обеспечит максимально полное проникновение питательных веществ внутрь.

Помимо внешней стимуляции, необходимо использовать специальные витамины для роста волос. Ведь их дефицит лишает локоны блеска и эластичности, они растут крайне медленно. «Доставка» к луковицам витаминов изнутри (с кровотоком) — гарантия быстрого сокращения фазы покоя.

Недопустимо приобретение витаминных комплексов у случайных поставщиков. Доверять можно только проверенным производителям, чья продукция прошла клинические испытания.

Доказана эффективность следующих препаратов:

• Satura RejuveGel Capsules (капсулы). Стимулируют естественный рост волос.
• Natrol Биотин (таблетки). Нормализуют обмен веществ, активизируют рост клеток.
• Алерана День и Ночь (таблетки). Способствуют укреплению корней.
• Nature’s Bounty Омега 3-6-9 (капсулы). Устраняют шелушение кожи головы, давая возможность корням дышать.

Итак, стимулировать рост новых волос на голове следует комплексно. Для этого на фоне витаминного насыщения рекомендуется проводить массаж, делать питательные маски и выполнять мезотерапию

Что такое ускорители роста волос и что входит в их состав?

Ускорители роста волос – медицинские средства, которые возобновляют процесс активного деления клеток у корней волос, стимулируя их рост. Также они насыщают волосы полезными веществами, восстанавливают их структуру и возвращают им прежний объем.

В состав ускорителей роста волос входит много разных натуральных компонентов. Самыми распространенными среди них являются:

• комплекс витаминов и минералов (А, В, С, Е, хром, цинк, магний);
• натуральные масла (репейное, кокосовое);
• органические кислоты (фолиевая, никотиновая).

Используйте натуральные маски для волос

Если вы когда-либо искали информацию об уходе за волосами, вы наверняка сталкивались с высказываниями о пользе натуральных масок для волос. Это средство — одно из самых популярных и легкодоступных. Маска может быть приготовлена из самых обычных натуральных продуктов, которые удастся отыскать в доме. К примеру, очень популярны такие компоненты, как овощи, фрукты, яйца, злаки.

В практике многих народов мира часто встречается маска из меда, лимона, авокадо и оливкового масла. Эти продукты отлично увлажняют волосы, делают их гладкими, шелковистыми и помогают им быстрее расти. В России популярна маска из сухой горчицы, настойки красного перца, лука с медом. Какой бы вариант вы не предпочли, желательно не перебарщивать и применять маску не более одного-двух раз в неделю.

Виды средств для роста волос

В интернете есть тысяча и один способ поддержки густой шевелюры, а мы расскажем о самых эффективных косметических средствах, которые действительно справляются со своей задачей (проверено редакцией). Ранее мы уже писали об этом, сейчас дополнили подборку новыми брендами.

Шампуни для роста волос

Шампуни делятся на укрепляющие, стимулирующие и активирующие. Стимулирующие воздействуют на волосяные луковицы. Активирующие – сразу и на луковицы, и на корни, при этом их базисная цель – разбудить луковки, вывести из состояния сна. Укрепляющий шампунь разогревает кожу головы (причем делает это бережно) и предотвращает выпадение волос.

В составе шампуней для роста волос встречаются масло чайного дерева, хмель, конский каштан, сера, коллаген, кератин, протеины, перец, никотиновая или фолиевая кислоты, витамины А, B, H, F, E. Многие из таких шампуней можно использовать ежедневно благодаря сбалансированным и бережным формулам.

Например, восстанавливающий шампунь 12 SECOND MIRACLE от MARC ANTHONY подходит для ежедневного очищения, работает по комплексному принципу: «очищение, затем разглаживание, а еще стимуляция и уход». В целом, многие средства бренда работают над предотвращением «волосяных» проблем.

Средства бренда из Тайваня Aromase направлены на восстановление естественного и здорового состояния кожи головы и все работают по принципу «здоровая кожа – здоровые волосы». Благодаря фактически салонному СПА-уходу за скальпом, который дарят средства бренда, волосы получают ту самую комплексную заботу: качественное очищение и увлажнение, которые позволяет обеспечить все условия для роста новых волосков.

MARC ANTHONY Восстанавливающий шампунь для стимулирования роста здоровых волос 12 SECOND MIRACLE
AROMASE Шампунь против выпадения для тонких и длинных волос с эфирным маслом Розы

Кондиционеры для питания волос

Неотъемлемый этап в уходе за волосами – нанесение кондиционера – помощника в вопросах питания и восстановления. Всегда обращайте внимание на тип кондиционера. На полках бывают представлены увлажняющие, питательные, очищающие средства. А вот экспресс-ополаскиватели вряд ли как-то помогут безжизненным волосам на глубинном уровне.

Для стойкого результата рекомендуется использовать шампунь и кондиционер из одной линейки бренда. Рекомендуем HYDRATING COCONUT&SHEA BUTTER от MARC ANTHONY: шампунь и кондиционер» с маслом кокоса и дерева ши. Обеспечивают интенсивный уход. Увлажняют, питают, восстанавливают, защищают от негативного воздействия окружающей среды.

MARC ANTHONY Увлажняющий и восстанавливающий кондиционер 
LOREN COSMETIC Кондиционер для всех типов волос ИМБИРЬ

Активатор роста волос DNC

Средство для активации роста волос DNC представляет собой коробку, в которой находятся три пакетика с маслом, содержимое одного из которых необходимо нанести на влажные волосы и оставить воздействовать на полчаса.

Существует три вида такого продукта в зависимости от типа волос.

В состав всех трех входят репейное и касторовое масло, которые известны свойством ускорять рост волос. Это бюджетная находка придется по вкусу ценителям качества за невысокие деньги.

Ускоренный рост волос с Energizer

Этот спрей для волос содержит в себе исключительно натуральные компоненты. У Energizer в составе масло жожоба, которое эффективно борется с выделением излишнего сала кожей головы, а также полевой хвощ, благодаря которому волосы растут быстрее.

Экстракт арники придает волосам естественный блеск. За счет уникальных компонентов он подходит для ежедневного использования, не сушит волосы и не загрязняет их.

Производится такое средство в США. Стоит оно достаточно дорого, и приобрести его можно в основном на заказ.

Что такое активаторы роста волос, их свойства и возможный состав

Активатор роста волос – это специальное косметическое средство на основе натуральных компонентов, благодаря действию которого волосы начинают расти быстрее и гуще.

Такие средства оказывают следующее действие:

• местное усиление микроциркуляции крови и лимфы.
• Насыщение луковиц и кожи кислородом.
• Пробуждение спящих волосяных фолликулов.

В состав данных препаратов обычно входят:

• никотиновая и фолиевая кислоты;
• натуральные масла, особенно репейное, а также кокосовое и масло чайного дерева;
• витаминно-минеральный комплекс, в частности витамины группы В и цинк;
• аминокислоты, коллаген и эластин;
• депантенол.

Рейтинг лучших активаторов роста волос

• Активатор dnc. При относительно невысокой цене данный продукт обладает хорошим положительным действием. Витамины воздействуют на кожу головы и способствуют росту новых волос.
• Фирма TianDe выпускает активаторы серии bio rehab. Основными компонентами являются женьшень, имбирь, экстракт ангелики и белая шелковица. Маску-активатор из натуральных ингредиентов имеет удобный дозатор и высокую эффективность.
• i grow продается в виде сыворотки. Стволовые клетки арганы, а также витамины, натуральные масла и пантенол улучшают состояние локонов и помогают разбудить «спящие» фолликулы.
• Марка Рецепты бабушки Агафьи выпускает целую серию активаторов роста, среди которых шампунь, бальзам, маска и спрей. Натуральный состав из масла облепихи, дикого перца, сибирского стланика и курильского чая оказывает благоприятное воздействие на кожу головы.
• Эксидерм в виде спрея на основе витаминов избавляет от залысин при регулярном применении уже через 1-1,5 месяца.
• Травопар гель-актив для волос при курсовом использовании ускоряет рост волос. В состав входят витамины группы В, экстракт планктона, протеины хлопка, шалфей, гинкго билоба и корица.
• Шампунь Alpha homme от фирмы Estel содержит кофеин, который тонизирует кожу головы и способствует росту новых локонов.
• Раствор Миноксидила 15% (minoxidil) рекомендован при сильном выпадении волос и наличии проплешин. Чаще всего его используют мужчины для усиления роста бороды и усов.
• Фолликапил – инновационный активатор роста, состоящий из фолликусана и прокапила. Данные вещества удлиняют время нахождения волоса в фолликуле, а также стимулируют образование новых. Назначается при прогрессирующих аллопециях.
• Energizer сочетает в себе масло жожоба, пантенол, а также лекарственные травы, которые увеличивают густоту волос и стимулируют работу волосяных луковиц.

Самые недорогие

Самые недорогие и эффективные средства:

• Перцовая настойка в качестве компонента для лосьонов,
• Косметическая глина для масок,
• Эфирные и базовые масла,
• Витамины «Аевит» для применения внутрь и приготовления домашних средств,
• Рыбий жир,
• Шампунь «Сульсена»,
• Серия средств «Медикомед».

Как сделать активатор для роста волос в домашних условиях своими руками?

Косметическое средство, улучшающие состояние шевелюры можно приготовить дома из доступных ингредиентов, продающихся в аптеке и магазине.

Самыми распространенными являются три активатора:

1. Масляный лосьон на основе репейного и касторового масла (по 1 чайной ложке), витаминов А и Е (по 1 ампуле) и 0,5 чайной ложки «Димексида». Полученный раствор втирают в корни, а также наносят на всю длину прядей и оставляют на 2 часа. После этого смывают обычным шампунем.
2. Луковая маска готовится из кашицы репчатого лука и меда в соотношении 3:1. Данную смесь втирают в кожу головы и держат в течение часа.
3. Лосьон с перцем можно сделать из перцовой настойки (1/2 флакона), витаминов «Аевит» (6 капсул) и эфирного масла авокадо (5-7 капель). Такой раствор не требует смывания, его распыляют на волосы после каждого мытья головы.

Есть ли альтернативы средствам для роста волос и когда они нужны?

Стимулировать рост волос можно не только с помощью наружных средств и витаминно-минеральных комплексов для приема внутрь. Существует та же самая физиотерапия, хорошо себя зарекомендовало подкожное введение лекарственных препаратов, например витаминов и витаминно-аминокислотных комплексов. Все эти меры направлены на пробуждение волосяных фолликулов. В случаях, когда шевелюра редеет из-за отмирания фолликулов, рекомендуется трансплантация волосяных фолликулов из донорской зоны — обычно с затылка, до которого облысение добирается в последнюю очередь.

Некоторые ошибочно считают, что трансплантация волос головы нужна только тем, у кого появилась заметная лысина. И действительно, к этой процедуре обычно приходят, самостоятельно перепробовав огромное количество средств, когда в результате упущенного времени успевает появиться лысина. При этом своевременный визит к врачу-трихологу поможет разобраться, снижается ли густота волос из-за ломкости, «лени» фолликулов или их отмирания. В последнем случае имеет смысл прибегнуть к трансплантации — на любой стадии диагностированного облысения.

Современная трансплантация волосяных фолликулов не оставляет рубцов и проводится безболезненно — под местной анестезией. Так что весь процесс трансплантации волос головы — это амбулаторные манипуляции, которые занимают несколько часов. В клинике HFE трансплантация волос головы приравнена к филигранной работе. Чтобы пациент чувствовал себя комфортно, в течение процедуры возможен краткий перерыв, во время которого мы предоставим обед и отдых.

Что такое миноксидил?

Миноксидил – это сосудорасширяющий гипотензивный препарат, побочным действием которого является стимуляция роста волос. Причем изначально этот препарат был создан для лечения язвы желудка, для чего оказался бесполезным, но проявились его сосудорасширяющие свойства. Как следствие его начали использовать для понижения давления, в ходе чего обнаружился следующий побочный эффект – рост волос. При этом механизм, посредством которого миноксидил влияет на рост волос, до конца не известен и не изучен. Предположительно, эффект достигается за счет расширения кровеносных сосудов, что способствует увеличению доступа крови, кислорода и питательных веществ в волосяные луковицы. Получив питание и кислород, фолликулы начинают работать активнее, производя более крепкий и толстый волос.

Почему миноксидил так популярен?

Миноксидил стал уже традиционным средством, которое назначают во всем мире для лечения алопеции, особенно – андрогенетической (АГА). Назначают, несмотря на его многочисленные противопоказания и побочные эффекты, которые миноксидил имеет как любой лекарственный препарат. Дело в том, что долгое время не было альтернативы – миноксидил был практически единственным препаратом, который давал эффект. К нему привыкли и врачи, и пациенты. На сегодняшний день появились не менее эффективные и при этом безвредные средства, о чем говорят все продвинутые трихологи. Но сила привычки в совокупности с «миноксидиловым» бизнесом порой не дает обычным потребителям возможности узнать правду.

При этом сам факт того, что миноксидил назначают «всем подряд», вне зависимости от пола и причин выпадения, уже должно настораживать. Ведь не существует универсальной терапии, например, сердечно-сосудистых или бактериальных заболеваний – лечение всегда подбирается индивидуально и, как правило, является комплексным.

Противопоказания для использования миноксидила:

• Хронические заболевания кровеносной системы;
• Кожные заболевания в острой форме;
• Инфекционные заболевания;
• Опухоли (препарат не вызывает рост новообразований, но повышает риск их метастазирования);
• Открытые раны (порезы, ссадины), язвы, ожоги на коже головы;
• Беременность и период лактации;
• Возраст до 18 и старше 65 лет.

Эффективная и безопасная альтернатива

Миноксидил, помимо своих недостатков, помогает не всем. Поэтому, даже если вы решились на использование миноксидила, не стоит выбирать его как монотерапию. Лечение выпадения волос всегда должно быть комплексным, и если в нем и будет присутствовать миноксидил, используйте его не чаще 1 раза в 7-10 дней.

Терапия должна быть разнонаправленной. Она может включать в себя и прием витаминных комплексов, и косметологические процедуры, и использование наружных средств на основе витаминов, аминокислот, растительных экстрактов, пептидов.

Какой набор средств поможет именно вам? На этот вопрос ответит только грамотный врач-трихолог. Он же, при необходимости, может назначить вам консультации с другими специалистами, если, например, выпадение связано с нарушением кровообращения из-за шейного остеохондроза либо гормональным дисбалансом.

Также следует понимать, что миноксидил может повлиять только на одну причину выпадения волос – ухудшение местного кровообращения. При этом потеря объема может быть связана и с другими факторами:

• дефицитом питательных веществ;
• действием гормона дигидротестостерона (ДГТ), вызывающего дистрофию волосяных луковиц при АГА;
• низкими темпами либо отсутствием роста новых волос.

Современные средства борьбы с выпадением влияют сразу на все эти причины, помогая и улучшить местный кровоток, и напитать корни необходимыми веществами, и блокировать ДГТ, а также стимулировать рост новых волос с помощью безопасных факторов роста. К таким средствам относятся сыворотки на основе пептидов, витаминов и растительных экстрактов. При этом они не имеют побочных действий, противопоказаний, синдрома отмены и не вызывают привыкания. Сыворотки с пептидами являются достойной и безопасной альтернативой средствам с миноксидилом и его аналогами, поэтому сегодня уже нет необходимости мириться с недостатками миноксидила.