Почему секутся кончики волос и что делать в домашних условиях
Неправильное питание, плохой образ жизни, вредные привычки, загрязненный воздух, стресс, неподходящий уход – все это напрямую воздействует на состояние волос. Помимо этих неблагоприятных факторов существует еще множество других, из-за которых волосы могут выпадать, сечься и ломаться. И если уже у вас секутся кончики волос, что делать в данной ситуации?
Признаки и причины сечения кончиков волос
Если вы вдруг заметили, что у вас сухие и секущиеся кончики волос, это уже признак того, что что-то идет не так. Обратите внимание на следующие факторы, чтобы выявить главную причину своей проблемы.
- Рацион питания. Старайтесь есть поменьше жирного, жареного и побольше фруктов, овощей, молочных продуктов и белковой пищи.
- Ультрафиолетовые лучи. Солнце очень сильно сушит волосы – и это общеизвестный факт. Старайтесь не находиться слишком долго под прямыми ультрафиолетовыми лучами.
- Стресс. Находясь в стрессовых ситуациях, волосы могут начать слоиться и даже выпадать. Поэтому старайтесь не переживать по пустякам, а в случае чего как можно быстрее успокоить свои нервы.
- Лечение. Не лишним будет посетить врача, так как проблема сечения волос может идти изнутри. Врач может назначить сдачу анализов и вследствие чего определит, в чем заключается ваша проблема.
- Вредные привычки. Курение и алкоголь негативно влияют на структуру волос, разрушая ее. Постарайтесь избавиться от вредных привычек (если, конечно, они у вас есть), тогда вы очистите свой организм и улучшите состояние волос.
- Витамины. Что делать, если секутся кончики волос? Здесь на помощь придут витамины, такие как Перфектил, Компливит, Priorin, Inneov или Драже Мерц.
Правильный уход за секущимися кончиками волос
Сечению волос подвергаются в основном именно сухие волос. Обладательниц других типов волос эта проблема мучает не так сильно и часто. Следуйте советам специалистов, чтобы улучшить свои волосы или поддерживать их здоровье.
- Регулярно подравнивайте волосы. Таким образом, вы сможете избежать секущихся кончиков.
- Мойте голову теплой водой.
- В то время, пока вы будете восстанавливать свои волосы, откажитесь от средств для укладки, таких как фен, плойка, утюжок и т. д.
- Старайтесь как можно чаще расчесывать свои локоны. Ведь когда вы проводите расческой по коже головы, улучшается циркуляция крови.
- Подбирайте правильный уход за волосами. Вам нужны средства, направленные на восстановление сухих и поврежденных волос.
- Народные средства. К народным средствам можно отнести маски для волос. В их состав входят только натуральные ингредиенты, так что можете не переживать за их эффективность.
Маски для восстановления волос
Предлагаем вам попробовать две очень эффективные маски с восстанавливающим эффектом, благодаря которым ваши волосы обретут новую жизнь. Если вы, все-таки, хотите убедиться в их эффективности, можете найти какой-нибудь форум и почитать там отзывы реальных людей.
Кефирная маска (протеиновая)
Эту маску советует сама Ольга Сумская. Ей сейчас 48 лет, но ее густой шевелюре позавидует любая девушка. По ее мнению, причиной ломкости, сухости и сечения волос является нехватка протеина в организме.
Здесь вы можете почитать, как делать протеиновую маску в домашних условиях, а также отзывы о ней.
Репейная маска
Это очень популярная маска, которую можно с легкостью приготовить у себя дома. Вам понадобятся 2 шт. яичного желтка и две ст. л. репейного масла. Перемешайте ингредиенты и слегка подогрейте. Далее нанесите смесь полностью на все волосы, тщательно втирая в кожу головы. Наденьте на голову шапочку для душа и полотенце для достижения наилучшего эффекта. Через 30 минут помойте голову шампунем.
