Причина выпадения волос на голове у женщин
Красивые, густые и роскошные волосы – настоящее украшение каждой женщины. Поэтому совершенно не удивительно, что представительницы прекрасного пола относятся к своей шевелюре с неприкрытым трепетом и волнением. Согласитесь, что редеющие локоны – украшение весьма сомнительное. Поэтому давайте с вами разберем самые распространенные причины выпадения волос у женщин.
Следует помнить, что выпадение волос – процесс естественный и представляет собой природную замену «отживших» волосяных луковиц новыми. В норме выпадение волос не должно превышать 70-100 волосков в сутки.
Но что же делать, если потеря локонов приобретает глобальные масштабы, а на расческу становится страшно смотреть? Принимать срочные меры! Первое, что нужно сделать – это определить, из-за чего волосы выпадают клоками. Как определить — расскажем ниже.
Проблемы со здоровьем
Внезапная повышенная потеря волос – это не просто косметический дефект, а отражение серьезных проблем с женским здоровьем. Поэтому, обнаружив, что с каждым мытьем головы на расческе остается все большее количество волос, следует незамедлительно провести обследование не только у трихолога, но и своего терапевта и, возможно, гинеколога. Это поможет выявить первопричину заболевания, избавившись от которой можно оградить себя от чрезмерного выпадения локонов, а также и от других проблем, таких как очаговая и диффузная алопеция, резкое выпадение волос на психосоматическом уровне, перхоти и даже прыщей.
Причины выпадения волос у женщин могут быть различными:
- Различные инфекционные заболевания. Даже обычные острые респираторные заболевания могут стать причиной потери густоты шевелюры.
- Ослабленный иммунитет также может стать основной причиной повышенного количества волос на расческе у мужчин и даже у молодых женщин, не достигших 30 лет.
- Также к факторам, провоцирующим потерю кудрей, можно отнести различные заболевания желудочно-кишечного тракта. Потеря волос может быть следствием гастрита, дисбактериоза кишечника, язвы желудка и других заболеваний органов ЖКТ.
- Гормональный сбой в организме также может привести к излишней потере густоты волос не только на голове (к примеру, на висках или на затылке), но и на бровях, ресницах. У женщин это может происходить в период беременности или лактации, у мужчин чаще всего это может быть связано с длительным приемом гормональных лекарственных препаратов.
- Патология щитовидной железы эндокринного характера.
- Наследственность.
Кроме проблем со здоровьем, очень сильное выпадение волос может быть спровоцировано и некоторыми другими факторами.
Плохое питание и недостаток витаминов
На общем состоянии и красоте волос могут сказываться также плохое питание и недостаток полезных витаминов, микроэлементов в рационе. Для того, чтобы локоны оставались густыми и красивыми, необходимо, чтобы в ежедневном меню присутствовали блюда с высоким содержанием жизненно важных витаминов А, E, F, D, C и B, которые гарантируют роскошные локоны. Также очень важно, чтобы в продуктах питания присутствовали необходимые микроэлементы – кальций, магний, железо, цинк, медь, железо. Именно эти микроэлементы оказывают активное влияние на состояние волос, предотвращая их выпадение.
Необходимо тщательно следить, чтобы основу ежедневного рациона составляли свежие овощи, фрукты и другие продукты питания, в состав которых входят витамины и микроэлементы. В зимний период, а также весной и осенью, когда выбор овощей и фруктов ограничен, рекомендуется принимать специальные поливитаминные комплексы, которые помогут вам сохранить здоровье и красоту своих локонов.
Эмоциональные переживания
Эмоциональные переживания негативно отражаются не только на общем состоянии человека, но и на густоте его волос. Регулярные стрессы и частое пребывание в нервных ситуациях особенно самым отрицательным образом отразится на состоянии вегетативной нервной системы, впоследствии чего заметно ухудшается кровообращение волосяных фолликулов. Как результат – огромное количество потерянных волосков при расчесывании.
Конечно же, речь идет не об одиночном переживании – один стресс не нанесет заметного ущерба шевелюре. Основной причиной интенсивного выпадения волос у женщин может стать только частое, постоянное пребывание в стрессовой ситуации.
Беременность и кормление грудью
Обильное выпадение волос у женщин может быть связано с периодом вынашивания ребенка или кормления грудью. Во время беременности женский организм отдает плоду значительную часть полезных витаминов и микроэлементов, поступающих с продуктами. После родов у женщин происходит серьезная гормональная перестройка, которая также оказывает не самое положительное влияние на состояние кожи, ногтей и волос. К тому же, большая часть кальция и других полезных микроэлементов уходит в молоко.
Многие молодые мамочки, сталкиваясь с проблемами по уходу за младенцем, чувствуют себя уставшими и покинутыми, а постоянное чувство эмоционального напряжения и стресса отрицательно влияет на внешний вид каждой леди.
Какие причины еще могут быть
Часто реактивное выпадение волос связано с приобретенными факторами. К таким причинам можно отнести:
- Частое использование различных приборов для укладки – фена, утюжка или щипцов. Несмотря на то, что современная косметология предлагает множество средств для прически с эффектом термозащиты, такие приспособления наносят непоправимый вред даже самым здоровым локонам. Постарайтесь свести использование таких способов укладки к минимуму.
- Внешние факторы также оказывают заметное негативное влияние на состояние волос. К таким факторам можно отнести переохлаждение волос в зимний период, а также перегрев в летнее время. Именно поэтому ношение специального защитного головного убора – это не дань моде, а необходимость. Зимой обязательно носите теплый головной убор, надежно защищающий волосяные фолликулы, а летом не брезгуйте ношением солнцезащитных панам и шляп.
- Различные парикмахерские процедуры могут нанести серьезный вред здоровым кудрям. К таким процедурам относятся искусственное наращивание волос, постоянное ношение дредов, тугие хвосты с резинками, регулярная окраска локонов или химическая завивка. Не стоит соблазняться так называемыми «щадящими» завивками – они также одинаково негативно сказываются на состоянии локонов, как и обычные.
- Плохая экология. Повышенный уровень радиации, аномальные осадки или питьевая вода низкого качества могут оказывать негативное влияние не только на состояние волос, но и на весь человеческий организм.
Выводы
Как мы увидели, причины выпадения волос у женщин могут иметь самую разную природу. К таким причинам можно отнести серьезные нарушения в функционировании организма, болезни внутренних органов, гормональные сбои или недостаток полезных витаминов и микроэлементов в ежедневном рационе.
Кроме того, невозможно рассчитывать на красивую и здоровую шевелюру, если вы регулярно окрашиваете ее или делаете химическую завивку, ходите зимой без головного убора, а летом не носите широкополую шляпу или солнцезащитную панаму. Постарайтесь тщательно соблюдать все правила и методы по уходу за волосами – ведь тогда ваши локоны всегда будут густыми и роскошными и вам не придется тратиться на их дорогостоящее лечение.
Также обязательно посмотрите это полезное видео.
