Волосы стали сухими и ломкими: что делать
Очень сухие и ломкие волосы волнуют многих девушек, и избавиться от них не так просто, но возможно. В этой статье мы расскажем, как спасти очень сухие и ломкие волосы в домашних условиях, а также о причинах их возникновения.
Причины сухих волос и их решение
- Неправильный уход за локонами. Посмотрите на свой шампунь и прочитайте, под какой тип волос он подходит.
- Вы после мытья головы не наносите бальзам или кондиционер. Данные средства используют при любых обстоятельствах, а при сухих и ломких волосах – это обязательное условие.
- Вы используете средства для формирования причёски: фен, плойка, термобигуди, муссы, лаки. Все они сушат и истощают волосы, делая их ломкими. Откажитесь на время от их использования.
- Вы пользуетесь салонными процедурами: окрашивание, кератиновое выпрямление, и т. д. Эти процедуры также портят волосы и на время лечения от них тоже стоит отказаться.
- Если есть какие-то проблемы с организмом, то от этого в первую очередь страдают волосы. Сходите к трихологу и сдайте анализы, чтобы выяснить причину.
- Неправильный рацион питания и режим сна. Хаотичный распорядок дня пагубно влияет не только на волосы, но и на организм в целом. Пересмотрите свой режим, если он у вас нарушен. А в этой статье мы подробно рассказывали, какие продукты полезны для волос.
- Стрессовое состояние. Если вы морально подавлены и находитесь в депрессии, то знайте, что от этого страдает весь ваш организм. На почве такого состояния может нарушиться ваша эндокринная система и не только. В свою очередь это может вызвать гормональный сбой. О выпадении волос при гормональном сбое читайте в этой статье.
- Экологические факторы. Знойное солнце, морская вода, сильный ветер, холод. Все эти условия портят волосы. Важно носить головной убор. В море конечно вряд ли кто-то будет надевать шапочку. После солёной воды стоит увлажнить волосы бальзамом или кондиционером.
Что делать, если волосы очень сухие и ломкие
- Использовать шампунь для сухих и ломких волос, а также не забывать про бальзам.
- Применять домашние маски на основе масел или природных ингредиентах. Про маски для сухих волос вы можете почитать в этой статье.
- Отказаться от средств для укладки причёски и салонных процедур, которые сушат волосы.
- Если волосы секутся на концах, то следует их периодически подстригать.
- Сходить к трихологу и сдать анализы. Здесь вы можете прочитать реальную историю одной девушки, которая лечила у трихолога сильное выпадение волос.
- После мытья головы нельзя расчёсывать волосы. Так вы можете их повредить за счёт того, что кожа головы распарена.
- Делайте массаж головы кончиками пальцев. Это отлично стимулирует рост волос за счёт улучшения кровообращения. Также это расслабляет.
Отзывы посетителей нашего сайта
Алина, 29 лет
Отличные советы, многое, что для себя подметила. К сожалению, мои волосы далеки от идеала. Буду следовать этим советам, надеюсь, что они мне помогут.
Василиса, 35 лет
У меня постоянно были проблемы с волосами, даже при беременности. Хотя я читала, что во время беременности волосы только улучшаются и становятся густыми. Видимо это не про меня. Некоторые причины я у себя заметила, поэтому буду стараться их исправить.
