Как вернуть густоту волос в домашних условиях
Проблема с выпадением волос может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Каждый человек, однажды столкнувшийся с этой проблемой, задается вопросом – как вернуть густоту волос? Ответ на данный вопрос кроется в этой статье. Вы узнаете, можно ли остановить выпадение волос в домашних условиях или с помощью салонных процедур, а также предлагаем вашему вниманию советы трихологов о том, как восстановить волосы и в дальнейшем защитить их от выпадения.
7 советов от трихологов, как остановить чрезмерное выпадение волос
Важно понимать, что существует множество различных причин и факторов выпадения волос. Это может быть как нехватка витаминов в организме, так и серьезные заболевания. К примеру, выпадение большого количества волос может быть от нервов, после анорексии или же после родов. Чтобы установить реальную причину, в первую очередь нужно обратиться к трихологу, сдать все анализы и при необходимости пройти других врачей. Только после этого вам смогут поставить правильный диагноз и назначить лечение.
Ниже представлены 7 советов от трихологов, придерживаясь которых запросто можно улучшить общее состояние своих волос и предотвратить или избавиться от их выпадения.
- В первую очередь необходимо избавиться от стресса, так как зачастую именно из-за него происходит усиленное выпадение волос. Стоит учитывать тот факт, что после стресса волосы начинают выпадать только через 2-3 месяца, поэтому не удивляйтесь.
- Обязательно употребляйте как можно больше белковой пищи. Белок – это строительный материал для волос, без него волосы становятся ломкими, безжизненными и больше подвержены выпадению.
- Не забывайте соблюдать режим сна, так как это напрямую влияет на состояние волос. Недостаток сна может привести к их выпадению.
- Грамотно подобранный шампунь также играет огромную роль. Важно подбирать шампунь не только по типу волос, но и тот, который подходит для кожи головы. Так же нужно внимательно читать состав, чтобы быть уверенным в том, что в шампуне, который вы купили, нет очень вредных веществ — сульфатов и парабенов. Учтите, что за качество придется платить.
- Если вы посещали бассейн или даже спортзал, обязательно после этого помойте голову. Это поможет привести в норму кислотность кожи головы после воды с хлоркой и очистить кожу головы от лишних солей из-за пота после тренировки.
- Любые кондиционеры и бальзамы для волос наносятся на все волосы, кроме корней. Это общеизвестный факт, но зачастую многие девушки об этом забывают. Придерживайтесь этого совета, если не хотите иметь прилизанные и быстро пачкающиеся волосы.
- Бокал качественно красного вина вечером или перед сном может стимулировать рост волос. Но при этом не нужно забывать о вреде алкоголя! Стоит пить вино или нет – решать только вам.
Как вернуть волосам густоту и объем после их выпадения
Если вы столкнулись с усиленным выпадением волос, то главной задачей будет являться пробудить спящий фолликул и простимулировать рост волос. Ниже рассмотрим несколько действенных способов.
Эффективные салонные процедуры, способствующие восстановлению волос
Плазмолифтинг
Плазмолифтинг – это самый эффективный метод в борьбе с выпадением волос в настоящее время. В чем суть процедуры: у пациента берется кровь из вены, затем ее помещают в специальную центрифугу, далее тромбоциты отделяют от эритроцитов и полученную тромбоцитарную аутоплазму вводят небольшими инъекциями в кожу головы. Звучит, наверно, очень страшно. Но на самом деле эта процедура не страшнее обычной сдачи крови. После плазмолифтинга процесс циркуляции крови значительно улучшается, в следствии чего волосы перестают выпадать, быстрее растут и становятся крепче. Если же вам все-таки страшно решиться на эту процедуру, можете почитать отзывы в интернете.
Мезотерапия
Эта процедура предполагает собой витаминные микроинъекции, куда входят все витамины группы B, полезные аминокислоты, цинк, магний, железо и другие. Полный курс мезотерапии включает в себя до 10 сеансов, которые проводятся с периодичностью один раз в неделю.
Озонотерапия
Так же вернуть прежнюю густоту волос вам может помочь озонотерапия. Проводится она, как и предыдущие две процедуры, с помощью уколов. Кстати, озонотерапия эффективна еще тем, что она избавляет от зуда кожи головы, перхоти и дерматита.
Дарсонваль
Этим прибором можно пользоваться даже самому в домашних условиях. Он действует на кожу головы с помощью слабого импульса тока, тем самым повышая циркуляцию крови и стимулируя ускоренный рост волос. После пользования этим прибором любые маски или сыворотки будут действовать в разы эффективней.
Эффективные народные средства для восстановления волос после их выпадения
Если вы загорелись желанием вернуть былую густоту волос, то знайте, что к своей проблеме лучше всего подойти комплексно. Можете использовать любой из вышеперечисленных методов и к этому добавить лечение народными средствами. В конце этой статьи вы найдете две маски от выпадения волос из натуральных ингредиентов.
Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос или же хотите вернуть их былую густоту – главное, не сдавайтесь, если сразу не увидели результатов, так как процесс восстановления занимает очень много времени. Продолжайте предпринимать какие-либо меры и тогда вы добьетесь отличного результата!