Как вернуть густоту волос в домашних условиях
Проблема с выпадением волос может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Каждый человек, однажды столкнувшийся с этой проблемой, задается вопросом – как вернуть густоту волос? Ответ на данный вопрос кроется в этой статье. Вы узнаете, можно ли остановить выпадение волос в домашних условиях или с помощью салонных процедур, а также предлагаем вашему вниманию советы трихологов о том, как восстановить волосы и в дальнейшем защитить их от выпадения.
7 советов от трихологов, как остановить чрезмерное выпадение волос
Важно понимать, что существует множество различных причин и факторов выпадения волос. Это может быть как нехватка витаминов в организме, так и серьезные заболевания. К примеру, выпадение большого количества волос может быть от нервов, после анорексии или же после родов. Чтобы установить реальную причину, в первую очередь нужно обратиться к трихологу, сдать все анализы и при необходимости пройти других врачей. Только после этого вам смогут поставить правильный диагноз и назначить лечение.
Ниже представлены 7 советов от трихологов, придерживаясь которых запросто можно улучшить общее состояние своих волос и предотвратить или избавиться от их выпадения.
- В первую очередь необходимо избавиться от стресса, так как зачастую именно из-за него происходит усиленное выпадение волос. Стоит учитывать тот факт, что после стресса волосы начинают выпадать только через 2-3 месяца, поэтому не удивляйтесь.
- Обязательно употребляйте как можно больше белковой пищи. Белок – это строительный материал для волос, без него волосы становятся ломкими, безжизненными и больше подвержены выпадению.
- Не забывайте соблюдать режим сна, так как это напрямую влияет на состояние волос. Недостаток сна может привести к их выпадению.
- Грамотно подобранный шампунь также играет огромную роль. Важно подбирать шампунь не только по типу волос, но и тот, который подходит для кожи головы. Так же нужно внимательно читать состав, чтобы быть уверенным в том, что в шампуне, который вы купили, нет очень вредных веществ — сульфатов и парабенов. Учтите, что за качество придется платить.
- Если вы посещали бассейн или даже спортзал, обязательно после этого помойте голову. Это поможет привести в норму кислотность кожи головы после воды с хлоркой и очистить кожу головы от лишних солей из-за пота после тренировки.
- Любые кондиционеры и бальзамы для волос наносятся на все волосы, кроме корней. Это общеизвестный факт, но зачастую многие девушки об этом забывают. Придерживайтесь этого совета, если не хотите иметь прилизанные и быстро пачкающиеся волосы.
- Бокал качественно красного вина вечером или перед сном может стимулировать рост волос. Но при этом не нужно забывать о вреде алкоголя! Стоит пить вино или нет – решать только вам.
Как вернуть волосам густоту и объем после их выпадения
Если вы столкнулись с усиленным выпадением волос, то главной задачей будет являться пробудить спящий фолликул и простимулировать рост волос. Ниже рассмотрим несколько действенных способов.
Эффективные салонные процедуры, способствующие восстановлению волос
На сегодняшний день существует множество различных салонных процедур, которые восстанавливают волосы, стимулируют усиленный рост волос, способствуют укреплению, оздоравливают их и предотвращают от выпадения. Перечислим некоторые из них.
Плазмолифтинг
Плазмолифтинг – это самый эффективный метод в борьбе с выпадением волос в настоящее время. В чем суть процедуры: у пациента берется кровь из вены, затем ее помещают в специальную центрифугу, далее тромбоциты отделяют от эритроцитов и полученную тромбоцитарную аутоплазму вводят небольшими инъекциями в кожу головы. Звучит, наверно, очень страшно. Но на самом деле эта процедура не страшнее обычной сдачи крови. После плазмолифтинга процесс циркуляции крови значительно улучшается, в следствии чего волосы перестают выпадать, быстрее растут и становятся крепче. Если же вам все-таки страшно решиться на эту процедуру, можете почитать отзывы в интернете.
Мезотерапия
Эта процедура предполагает собой витаминные микроинъекции, куда входят все витамины группы B, полезные аминокислоты, цинк, магний, железо и другие. Полный курс мезотерапии включает в себя до 10 сеансов, которые проводятся с периодичностью один раз в неделю.
Озонотерапия
Так же вернуть прежнюю густоту волос вам может помочь озонотерапия. Проводится она, как и предыдущие две процедуры, с помощью уколов. Кстати, озонотерапия эффективна еще тем, что она избавляет от зуда кожи головы, перхоти и дерматита.
Дарсонваль
Этим прибором можно пользоваться даже самому в домашних условиях. Он действует на кожу головы с помощью слабого импульса тока, тем самым повышая циркуляцию крови и стимулируя ускоренный рост волос. После пользования этим прибором любые маски или сыворотки будут действовать в разы эффективней.
Эффективные народные средства для восстановления волос после их выпадения
Если вы загорелись желанием вернуть былую густоту волос, то знайте, что к своей проблеме лучше всего подойти комплексно. Можете использовать любой из вышеперечисленных методов и к этому добавить лечение народными средствами. В конце этой статьи вы найдете две маски от выпадения волос из натуральных ингредиентов.
Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос или же хотите вернуть их былую густоту – главное, не сдавайтесь, если сразу не увидели результатов, так как процесс восстановления занимает очень много времени. Продолжайте предпринимать какие-либо меры и тогда вы добьетесь отличного результата!
